Sekejap di meja
Ukiran ayam belanda, seseorang melepasi kuah, ibu saudara tuangkan sedikit merah, dan pai labu sudah sejuk di tepi tingkap. Ia adalah jenis hari yang dibuat untuk bantuan kedua-dan senyuman dalam setiap foto. Petua di bawah memastikan senyuman itu selesa: lembut terhadap kerentanan, lebih baik kepada enamel dan realistik untuk dapur percutian yang sibuk.
1｜Perkara yang mungkin anda akan temui
Pada Kesyukuran, dua perkara disusun: warna dan masa. Wain merah, kopi dan sos beri membawa pigmen yang melekat pada permukaan gigi; pai melekit dan sirap berkeliaran, mengekalkan pH mulut rendah jika kita menggigit sepanjang petang. Tambah berjalan kaki sejuk dan minuman panas selepas itu, dan kawasan yang lebih lemah pada gigi anda boleh "menyejuk" akibat perubahan suhu. Tiada satu pun daripada ini bermakna melangkau kegemaran-ia hanya bermakna pemasaan dan pertukaran kecil melakukan tugas berat.
2｜Pertukaran lembut yang sesuai dengan hari itu
● Simpan manis untuk yang terakhir. Pergi ayam belanda, sayur-sayuran, sisi → pencuci mulut pada penghujungnya. Dengan air liur yang sudah mengalir, asid akan ditambal tanpa anda fikirkan.
● Teguk, jangan kucih. Nikmati wain dalam teguk kecil. Untuk minuman berais atau masam, penyedut minuman memastikan sentuhan ringkas.
● Tetapkan semula antara gigitan. Segelas air antara wain dan pai-atau 10–20 minit gula-gula-gula tanpa gula semasa mengemas meja-membantu mulut anda pulih.
3｜Pelan mudah yang sebenarnya anda akan ikut
Selepas makan, berikan mulut anda 30-60 minit untuk meneutralkan. Kemudian berus 2 minit pada mod lembut/penjagaan. Selesai dengan flos atau berus interdental-serbuk pecan dan kerak pai sukakan ruang yang sempit.
Langkau naluri "gosok sekarang" (terutamanya dengan baking soda). Sejurus selepas makanan berasid permukaannya sedikit lebih lembut; menunggu menjadikan memberus berfungsi lebih baik dan berasa lebih mesra.
4｜Lewat malam itu
Jika anda melihat sedikit warna daripada wain, lakukan berus biasa anda, bilas dengan air, dan jika anda memilih bantuan pemutihan, pilih pilihan peroksida lembut dan ikut arahan. Rasa gementar? Utamakan penjagaan fluorida/desensitisasi dan elakkan -ke-balik tegukan panas/sejuk.
5｜Produk yang memudahkan rutin
● Penderia tekanan + Mod Penjagaan menghalang anda daripada terlalu-menyikat, terutamanya berhampiran garis gusi.
● Kepala gantian lembut (kira-kira setiap 3 bulan), ditambah dengan pengikis lidah dan berus interdental untuk serpihan kranberi dan sudut kacang.
● Tetapkan siaran-peringatan hari raya sekarang; Masa Depan-Anda akan berterima kasih.
6｜Mitos, sila diperbetulkan
"Satu gosok keras menghilangkan kotoran wain."
Ia adalah kotoran ekstrinsik-paras permukaan. Penjagaan harian yang baik meringankan mereka, tetapi hasil yang berkekalan datang daripada tabiat (jangan menyusukan wain selama berjam-jam, air antara hidangan) dan, apabila perlu, pembersihan profesional.
7｜Mengapa ini sepadan dengan cara rakyat Amerika meraikan
Kebanyakan keluarga menghidangkan ayam belanda dengan kuah dan sos kranberi, berlama-lama di atas kopi atau coklat panas, dan menonton perarakan atau bola sepak. Petua ini sesuai dengan irama itu-tanpa kekecohan, tiada kuliah, hanya gerakan kecil yang sesuai dengan hari itu, bukan menentangnya.
Nota Pematuhan
Artikel ini menyediakan maklumat kesihatan umum dan tidak menggantikan nasihat perubatan atau pergigian yang diperibadikan. Keputusan bergantung pada teknik yang betul dan penjagaan berterusan. Tiada tuntutan keterlaluan dibuat.